En el verano es normal que se presente la ocasión perfecta para usar shorts, vestiditos, faldas y por su puesto trajes de baño. Por eso la celilulitis, también conocida como celulitis estética, es un preocupación recurrente en esa época.
Si, nos referimos a esa molesta alteración de los tejidos de la piel que, en distintos grados, afecta la parte posterior de las piernas, y de los glúteos de practicamente todoas las mujeres.
Es muy probable que hayas intentado toda clase de remedios, tecnicas, formulas, secretos para combatirla. Pero aveces la solución es modificar cosas sencillas. Ya lo sabes, si quieres resultados distintos, haz cosas distintas, sobre todo las que puedes modificar en tu vida cotidiana.
SI QUIERES RESULTADOS DISTINTOS, HAZ COSAS
DISTINTAS:
Siempre:
- Caminar, nadar, bailar, trotar y todo lo que te mantiene activa.
- Medias elásticas con una presión adecuada para tus actividades diarias.
- Acudir periódicamente a masajes corporales que activen la circulación sanguínea.
Nunca:
- El abuso del café ni de la sal en tus comidas.
- El agua en exceso puede ser tu enemiga número uno.
- El sedentarismo combinada con una mala alimentación, sin duda favorece al tejido adiposo.
A veces:
- A veces la celulitis es ocasionada por la retención de líquidos. Así que no te excedas al beber agua.
- Las duchas de agua fría te pueden ayudar a tonificar la piel. Pero al mismo tiempo, no permanezcas mucho tiempo y hazlo en una hora adecuada, sino lo que lograrás es un resfrío.